Podnóżki do biura - ulga dla zmęczonych stóp

Powszechnie wiadomo, że długotrwała praca siedząca może mieć negatywny wpływ na nasze kręgosłupy, powodując bóle pleców, szyi, a nawet wady postawy...
Zobacz

Jak używać kolorów w projektowaniu miejsca pracy?

Ponieważ nadają one nastrój przestrzeni, ważne jest, aby wybrać odpowiednie kolory do wnętrz. Trzeba mieć dużą wprawę, aby być świadomym ich działania...
Zobacz

Jak wybrać odpowiedni dla siebie podnóżek do biurka?

Choć podnóżki biurowe nie są tak popularne jak ergonomiczne krzesła obrotowe w Stanach Zjednoczonych, stają się coraz bardziej popularne. Jeśli jednak masz inny...
Zobacz

Jak zmniejszyć napięcie w plecach za pomocą poduszki lędźwiowej?

Długotrwałe siedzenie może powodować obciążenie i ból kręgosłupa. Wynika to z nacisku na dyski, nerwy i mięśnie. Nasz układ mięśniowo-szkieletowy (!) czuje...
Zobacz

Jaka poduszka jest najlepsza do użytku ortopedycznego?

Poduszki ortopedyczne zaliczane są do wyrobów medycznych klasy I (niesterylne, bez funkcji pomiarowej). Rozporządzenie MDR 2017/745 z dnia 5 kwietnia 2017 r...
Zobacz

Na co zwrócić uwagę przy zakupie poduszki ortopedycznej?

Choć zakup poduszki ortopedycznej jest możliwy bez konsultacji z ortopedą, to przed dokonaniem zakupu warto skonsultować się z fizjoterapeutą. Wykorzysta on swoją...
Zobacz

Dlaczego warto mieć podnóżek biurowy?

Podnóżek do biura to ważny element ergonomicznego wyposażenia miejsca pracy, który często jest pomijany. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że zgodnie z...
Zobacz

Zielone miejsce pracy - jakie rośliny wybrać?

Współczesny design jest pod wpływem natury. Dlaczego? Dlaczego. Zieleń jest często postrzegana jako dekoracja we wnętrzach, ale może robić o wiele więcej...
Zobacz